MM们最痛恨的一件事， 就是同学或朋友会的时候被讥笑：“你以前好瘦啊!怎么现在身体变得这么粗?”“你以前很瘦呀，怎么现在一个大屁股就能遮盖32寸的液晶电视!” 我想很多身体变胖的女孩子都会遇到这样的时候，回想一下过去www.yhfh.net，我们会赫然发现：对呀，我以前本来很苗条可爱，好像是到了青春期的时候，才不小心发育太好，或者是有了男朋友，被他养的太好，不是吗?
到了六月天，满大街吊带、裙装，那个女孩子看了不眼搀?谁不愿意脱掉累赘，享受清凉一夏。没办法为了美，我也只能减肥了。芳奈儿为你加油！
每个人都有自己的减肥方法，针对自己和别人一般都很有效果。我夏天减肥最重要的心经就是：减肥不减嘴。说白了，减肥一定得减，但是东西照吃。首先，要减少吃零食、正餐要及时，零食的热量非常高，小小一袋饼干、薯条、巧克力，就比一碗饭和一块面包的热量高出许多。所以，零食一定的少吃，如果实在想吃，就少吃几块，解解馋，但是千万不能不吃主食，要知道肚里无一粒米，3日后肯定会狂吃，此法适得其反。夏天的水果、蔬菜较多，要注意均衡的饮食，每种食物都要吃，象玉米、西瓜、黄瓜可以多吃点，占肚子还不会给你增加脂肪。或者，你还可以拿蔬菜和水果当零食，象西红柿、香瓜都很不错啊。
